코어근육 강화운동과 여러 가지 스트레칭 자세 실습
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이번 특강에서는 물리치료사이자 필라테스 강사로 활동 중인 고정아 강사(28)가 우리 몸의 코어근육의 종류와 근육을 촉진하는 방법과 물리치료사와 필라테스 강사로써의 경험담을 듣는 시간을 가졌다.
또한, 코어근육 강화운동과 여러 가지 스트레칭 자세에 대해 실습해보는 시간도 가졌으며 마지막으로 진로에 대한 질의응답이 진행됐다.
뉴스웨이 강기운 기자
kangkiun@naver.comnewsway.co.kr
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 2학년 학생들은 지난 16일 오후 2시부터 4시까지 IT스퀘어에서 진로탐색의 일환으로 필라테스 특강에 참여했다. 이번 특강에서는 물리치료사이자 필라테스 강사로 활동 중인 고정아 강사(28)가 우리 몸의 코어근육의 종류와 근육을 촉진하는 방법과 물리치료사와 필라테스 강사로써의 경험담을 듣는 시간을 가졌다. 또한, 코어근육 강화운동과 여러 가지 스트레칭 자세에 대해 실습해보는 시간도 가졌으며 마지', 'https://nimage.newsway.co.kr/photo/2018/04/17/20180417000230_0640.jpg', 'https%3A%2F%2Fwww.newsway.co.kr%2Fnews%2Fview%3Fud%3D2018041717490538523'));){kind=link}
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