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사진제공=칠곡군
‘관절88! 기(氣)충전 교실’은 만 60세 이상 지역주민 70명을 대상으로 8월 21일부터 주 1회 운영했으며 한의약적 건강관리법을 통해 노년기 만성적인 관절통증의 감소와 근골격계 질환의 예방을 도모하는 한의약 건강증진 프로그램이다.
사상체질별 건강관리법, 한방 영양관리교육, 아로마테라피, 명상·호흡훈련, 기공체조, 요가 등의 다양한 교육 제공과 한의마을 견학을 실시했다.
전후조사 결과 주관적 건강수준, 신체 통증수준, 삶의 질 등의 긍정적 변화가 있었고 건강인식도, 건강행태 조사 결과도 향상했다.
꾸준히 건강교실에 참여한 한 주민은 “이 프로그램이 관절통증을 줄이는데 많은 도움이 되었다”며 “체조뿐만 아니라 체험교육과 한의마을 견학을 겸해서 더욱 유익한 시간이었다”고 전했다.
홍성철 기자 newswaydg@naver.com
뉴스웨이 강정영 기자
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는 20일을 마지막으로 13주간 운영한 ‘관절88! 기(氣)충전 교실’을 종강했다. ‘관절88! 기(氣)충전 교실’은 만 60세 이상 지역주민 70명을 대상으로 8월 21일부터 주 1회 운영했으며 한의약적 건강관리법을 통해 노년기 만성적인 관절통증의 감소와 근골격계 질환의 예방을 도모하는 한의약 건강증진 프로그램이다. 사상체질별 건강관리법, 한방 영양관리교육, 아로마테라피, 명상·호흡훈련, 기공체조, 요가 등의 다양한 교육 제', 'https://nimage.newsway.co.kr/photo/2019/11/20/20191120000309_0640.jpg', 'https%3A%2F%2Fwww.newsway.co.kr%2Fnews%2Fview%3Fud%3D2019112017450273132'));){kind=link}
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